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推荐10款美味汤品 助你提高免疫力

www.cartecampus.com2020-01-13

1.鸡汤可以预防感冒和癌症。鸡汤能加速咽喉和支气管粘膜的血液循环,增强粘液分泌,及时清除呼吸道病毒,加快咳嗽、咽喉痛等症状的缓解,对感冒、支气管炎等疾病有很好的防治效果。乌骨鸡能补血养阴,消除因虚脱引起的各种虚损疾病,可用于癌症患者手术、放疗或化疗后。

2。骨头汤中钙和骨胶原的抗衰老作用可以疏通微循环,延缓衰老,预防骨质疏松。多喝骨头汤可以达到药物难以达到的效果。

3。面条汤增强记忆力

人的记忆力与乙酰胆碱有关。补充大脑乙酰胆碱的最好方法是吃富含卵磷脂的食物。通心粉富含卵磷脂,易于与水混合。因此,煮面时,汤中会溶解大量卵磷脂,所以多喝面汤可以健脑益智。

4。预防哮喘鱼汤

鱼汤含有一种特殊的脂肪酸,具有抗炎作用,可以预防呼吸道炎症和哮喘发作。

5。蔬菜汤的抗污染

各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,可使体内血液呈微碱性,清除细胞中的污染物或毒素。因此,蔬菜汤被誉为“最好的身体清洁剂”。

6。海黛汤增强新陈代谢,防癌

海带含有大量微量元素碘,有助于加速组织细胞的氧化过程,增强人体新陈代谢。碘也能有效预防乳腺癌。它还能润肠通便,预防直肠癌。海带中的褐藻糖胶可以杀死癌细胞。

7。萝卜奶汤补虚益胃

白萝卜汤含有较多维生素,味道鲜美,具有补虚益胃、减肥美容的功效。胡萝卜汤富含胡萝卜素,具有提高人体抗癌免疫力和间接杀死癌细胞的功能。胡萝卜对肺也有保护作用。

8。蘑菇汤增强免疫力,抗癌猴头菇汤对多种癌细胞有抑制作用,能提高淋巴细胞转化率,增加白细胞,增强人体免疫功能,对胃癌和食道癌有很好的疗效。蘑菇汤富含维生素B族和大量的钾和铁,可以降低血液中的胆固醇,预防高血压和肾病,增加抵抗力。蘑菇多糖对胃癌、结肠癌、乳腺癌等有很好的临床疗效。

人的记忆力与乙酰胆碱有关。补充大脑乙酰胆碱的最好方法是吃富含卵磷脂的食物。通心粉富含卵磷脂,易于与水混合。因此,煮面时,汤中会溶解大量卵磷脂,所以多喝面汤可以健脑益智。

黄花鱼汤味道甘甜温润,含有蛋白质和多种氨基酸等,具有健胃、防癌、抗癌的作用,尤其是对食道癌和胃癌的治疗作用;鲨鱼富含维生素A,高浓度的脂质具有明显的抗癌活性。体内有一种快速杀菌物质可以抑制肿瘤细胞的生长。

10。猪肉山妖汤

猪肉具有养血生精、强壮肌肉和身体、滋补脏腑的功效。山药能增强人体免疫力,具有补中益气、强筋骨、健胃止咳的功效。准妈妈在怀孕后期吃这种汤可以补肺益气,养血强身。

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